前回から１か月半ほど経った今日の血液検査で、HbA1c がなんとか正常範囲日本糖尿病学会の記事を表示に入った。他の数値もすべて問題なし。カロリー制限と運動を今のペースで続けていこう。油断は禁物。栄養バランスも大事と医者からアドバイスされたが、どう両立させるかが課題。
